LETNÍ ČAJE - OCHLAZENÍ

Čaj v létě ??? ANO!! :)

V těchto směsích jsem použila byliny, které vás v horkém létě přirozeně ochladí a osvěží.

Příprava čajů je klasicky - zalejete vroucí vodou a 7-10 minut louhujete.

A TADYY POZOOR!    ŽÁDNÝ LED!

NECHÁTE VYCHLADNOUT NA POKOJOVOU TEPLOTU A POPÍJÍTE.

Pokud použijete led, tak se budete o to více potit a mít větší žízeň. Tělo je totiž rozehřáté a při ledovém driknu bude chtít teplotu těla vyrovnat, tak začne vyrábět mnohem více tepla, aby ten rozdíl vyrovnalo, proto se neochladíte ani neosvěžíte, spíše naopak.

Pokud však budete pít nápoj pokojové teploty, nebude to pro tělo takový šok. A hlavně ve směsích jsou namíchané byliny zchlazující a působící proti pocení, takže efekt osvěžení je zaručen. :)