Bylinné poradenství
Individuální bylinkové poradenství na míru vašim potřebám. Společně nastavíme vhodné byliny, denní režim i praktické kroky pro podporu zdraví přirozenou cestou.
Detailní popis produktu
Dopřejte si individuální bylinkové poradenství na míru – s ohledem na vaše potřeby, životní styl i aktuální stav těla.
Každý člověk je jiný. Proto při konzultaci nevycházím z obecných doporučení, ale z toho, co dává smysl právě vám. Společně se podíváme na váš denní režim, potíže i cíle a nastavíme jednoduché, přirozené kroky, které můžete ihned začít používat v běžném životě.
Jak poradenství probíhá
Konzultace probíhá formou individuálního rozhovoru, kde se zaměříme na vaše konkrétní potřeby a možnosti.
Součástí je:
- úprava denního režimu
- individuální doporučení bylin a bylinných směsí
- návrh vhodné formy užívání (nálevy, odvary, masti, obklady, koupele apod.)
- případně také dechová cvičení a další podpůrné techniky
Cílem je najít jednoduché a funkční řešení, které zapadne do vašeho života – ne ho komplikovat.
Pro koho je poradenství vhodné
Poradenství je vhodné pro každého, kdo chce:
- podpořit své zdraví přirozenou cestou
- lépe porozumět svému tělu
- nastavit si dlouhodobou péči pomocí bylin
- řešit konkrétní obtíže nebo prevenci
Bylinková zahrada na míru
Součástí poradenství může být také návrh bylinkové zahrady.
Pokud máte zahradu, chatu nebo jen malý záhon, pomohu vám navrhnout:
- jaké bylinky pěstovat podle potřeb vaší rodiny
- kam je umístit (světové strany, typ záhonu)
- které druhy spolu kombinovat
- jak a kdy bylinky sbírat
- jak je dále využít (sušení, masti, oleje, tinktury)
Získáte tak praktický a funkční systém, který můžete dlouhodobě využívat.
Důležitá informace
I když je dnes dostupných mnoho informací o bylinách, osobní a individuální přístup má stále své nezastupitelné místo.
Právě ten dává doporučením smysl a skutečný efekt.
Délka konzultace
30 minut
Poradenství
Zde uvádím některé z dotazů, se kterými chodíte jak ke mně do bylinkového obchůdku, tak při setkávání se na různých trzích a přednáškách.
Nemohu spát, budím se. Co byste mi doporučila?
Pokud normálně usnete a v noci se probudíte, jste příliš pod tlakem, ať už pracovně nebo soukromě, popíjejte 2x denně šálek Jemnost mysli, oddech vítán.
Je-li je váš problém vyloženě s usínáním, kdy hodně přemýšlíte a nemůžete usnout, doporučuji hodinu před spaním šálek čaje Spím, spíš, spíme dobře.
Další velmi důležitou věcí pro dobrý spánek je pravidelnost času kdy chodíte spát. Jít spát nejpozději ve 22. hod. ( pokud nemáte dvou nebo třísměnný provoz). Dobře vyvětraná, zatemněná místnost bez elektroniky a rušivých vlivů televize či mobilu.
Mám zažívací, trávící problémy a nevím, který z čajů by byl nejvhodnější.
Při pálení žáhy, kyselosti, hořkosti v ústech doporučuji čaj na Reflux.
Pokud máte po jídle pocit kamene v žaludku a jste po něm unavení, sáhněte po směsi Lahodná hořkost.
Jestli jsou vaše zažívací problémy způsobené spěchem, nervozitou a míváte po jídle křeče a nadýmání je vhodná směs Klidné trávení.
Máte-li po každém jídle bříško nafouklé jak balón, je zde vhodné Nadýmání ani zdání.
Trpím zácpou a někdy se objeví hemeroidy.
Roky osvědčená směs Čaj při zácpě velmi dobře zapůsobí na vaše střeva, Doporučuji ji popíjet večer před spaním a jako první ranní čaj.
Pokud se objeví hemeroidy určitě si udělejte kůru s těmito čajovými směsmi - Zlatá žíla a Zlatá žíla – sedací koupel.
Trápí mě únava a vyčerpanost.
Zde je na místě popíjet 2x denně bylinnou směs Svěžest a výživa. Regeneruje, vyživuje a dává tělo do rovnováhy.
Potřebuji nějaký povzbuzovák, co mě ráno nakopne a přes den udrží v pozornosti.
Jako ranní „nakopávač“ je stoprocentně nejlepší Energy tea. Tento čaj si oblíbili i ti, kteří mají dvou nebo třísměnný provoz. (večer jím nahrazují kávu).
Pokud chcete být vitální během celého dne doporučuji Vitalita thé.
Pro milovníky silného černého kořeněného čaje pak Masala thé.
Mám problém s menstruačním cyklem, otěhotněním, vysadila jsem antikoncepci, ráda bych s tím něco udělala.
Pro vás všechny jsem pro podporu ženského cyklu, hormonální rovnováhy a přirozenou vitalitu ženy vytvořila Cyklické ženské čaje.
Klimakterium (menopauza), perimenopauza.
Další velký milník v životě ženy – přechod, klimakterium, menopauza, perimenopauza. Ne každá z nás prochází tímto obdobím kolem 49 roku věku. Někdy je to dříve, někdy později. Menopauza není jen o konci menstruace, ale provází ji i další, ne zrovna příjemné příznaky. Únava, návaly horka, dýchavičnost, bolesti kloubů, nespavost, podrážděnost, velmi nepravidelná menstruace, silné krvácení (tady doporučuji samotnou kokošku pastuší tobolku – odvar).
Bylinná směs Klima, které léčí je u žen velmi oblíbeným a schopným pomocníkem. Zpětné vazby od vás doporučují popíjet ho jako první ranní čaj, a pak večer před spaním, pokud trpíte na noční pocení.
Jakou bylinnou směs na nachlazení, kašle, rýmičky, virózy, chřipky?
Vše podrobně rozepsáno v mém článku Bylinkové tipy při virových infekcích, podpora imunity.
Jsem pod tlakem, nervózní, neumím „vypnout hlavu“.
Mé doporučení na bylinné směsi a techniky v článku Uvolnění a relax.
Individuální poradenství
Pokud jste nenašli odpověď ve výše zmíněných otázkách a odpovědích a chcete individuální poradenství včetně úpravy denního režimu a přesného doporučení bylinných čajů, objednejte si toto bylinkové poradenství.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.