Kräuterberatung
Individuelle Kräuterberatung, ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam legen wir die passenden Kräuter, einen Tagesablauf sowie praktische Maßnahmen fest, um Ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern.
Detaillierte Produktbeschreibung
Gönnen Sie sich eine individuelle, auf Sie zugeschnittene Kräuterberatung – unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse, Ihres Lebensstils und Ihres aktuellen körperlichen Befindens.
Jeder Mensch ist anders. Deshalb gehe ich bei der Beratung nicht von allgemeinen Empfehlungen aus, sondern davon, was gerade für Sie Sinn macht. Gemeinsam schauen wir uns Ihren Tagesablauf, Ihre Beschwerden und Ziele an und legen einfache, natürliche Schritte fest, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können.
So läuft die Beratung ab
Die Beratung findet in Form eines individuellen Gesprächs statt, bei dem wir uns auf Ihre konkreten Bedürfnisse und Möglichkeiten konzentrieren.
Dazu gehören:
- Anpassung des Tagesablaufs
- individuelle Empfehlungen zu Kräutern und Kräutermischungen
- Vorschläge zur geeigneten Anwendungsform (Aufgüsse, Abkochungen, Salben, Umschläge, Bäder usw.)
- gegebenenfalls auch Atemübungen und weitere unterstützende Techniken
Das Ziel ist es, einfache und funktionierende Lösungen zu finden, die sich in Ihr Leben einfügen – und es nicht komplizieren.
Für wen ist die Beratung geeignet?
Die Beratung ist für alle geeignet, die:
- ihre Gesundheit auf natürliche Weise fördern möchten
- ihren Körper besser verstehen möchten
- eine langfristige Pflege mit Kräutern aufbauen möchten
- konkrete Beschwerden behandeln oder vorbeugen möchten
Ein maßgeschneiderter Kräutergarten
Teil der Beratung kann auch der Entwurf eines Kräutergartens sein.
Wenn Sie einen Garten, ein Ferienhaus oder nur ein kleines Beet haben, helfe ich Ihnen bei der Planung:
- welche Kräuter Sie entsprechend den Bedürfnissen Ihrer Familie anbauen sollten
- wo Sie sie anpflanzen sollten (Himmelsrichtungen, Art des Beets)
- welche Arten Sie miteinander kombinieren sollten
- wie und wann Sie die Kräuter ernten sollten
- wie Sie sie weiterverwenden können (Trocknen, Salben, Öle, Tinkturen)
So erhalten Sie ein praktisches und funktionales System, das Sie langfristig nutzen können.
Wichtige Information
Auch wenn heute viele Informationen über Kräuter verfügbar sind, hat der persönliche und individuelle Ansatz nach wie vor seinen unersetzlichen Stellenwert.
Gerade dieser verleiht den Empfehlungen Sinn und echte Wirkung.
Dauer der Beratung
30 Minuten
Beratung
Hier stelle ich einige der Fragen vor, mit denen Sie sowohl zu mir in meinen Kräuterladen kommen als auch bei Begegnungen auf verschiedenen Märkten und Vorträgen.
Ich kann nicht schlafen, ich wache immer wieder auf. Was würden Sie mir empfehlen?
Wenn Sie normalerweise einschlafen und nachts aufwachen, stehen Sie unter zu großem Druck, sei es beruflich oder privat. Trinken Sie zweimal täglich eine Tasse Gelassene Seele, willkommene Entspannung.
Wenn Ihr Problem eindeutig das Einschlafen ist, Sie viel nachdenken und nicht einschlafen können, empfehle ich eine Stunde vor dem Schlafengehen eine Tasse Tee Ich, du, wir schlafen gut.
Ein weiterer sehr wichtiger Faktor für einen guten Schlaf ist die Regelmäßigkeit Ihrer Schlafenszeit. Gehen Sie spätestens um 22 Uhr schlafen (sofern Sie nicht im Zwei- oder Dreischichtbetrieb arbeiten). Ein gut gelüftetes, abgedunkeltes Zimmer ohne Elektronik und störende Einflüsse durch Fernseher oder Handy.
Ich habe Verdauungsprobleme und weiß nicht, welcher Tee am besten geeignet wäre.
Bei Sodbrennen, Übersäuerung und einem bitteren Geschmack im Mund empfehle ich den Tee gegen Reflux.
Wenn Sie nach dem Essen das Gefühl haben, einen Stein im Magen zu haben, und sich danach müde fühlen, greifen Sie zur Mischung Köstliche Bitterkeit.
Wenn Ihre Verdauungsprobleme durch Hektik und Nervosität verursacht werden und Sie nach dem Essen Krämpfe und Blähungen haben, ist die Mischung Ruhige Verdauung geeignet.
Wenn Ihr Bauch nach jeder Mahlzeit wie ein Ballon aufgebläht ist, ist die Mischung Keine Blähungen geeignet.
Ich leide unter Verstopfung und manchmal treten Hämorrhoiden auf.
Die seit Jahren bewährte Mischung Tee bei Verstopfung wirkt sehr gut auf Ihren Darm. Ich empfehle, sie abends vor dem Schlafengehen und als ersten Tee am Morgen zu trinken.
Wenn Hämorrhoiden auftreten, machen Sie auf jeden Fall eine Kur mit diesen Teemischungen - Die Goldader und Die Goldader – Sitzbad.
Ich leide unter Müdigkeit und Erschöpfung.
Hier empfiehlt es sich, zweimal täglich die Kräutermischung Frische und Nährstoffe zu trinken. Sie regeneriert, nährt und bringt den Körper ins Gleichgewicht.
Ich brauche einen Muntermacher, der mich morgens in Schwung bringt und mich tagsüber aufmerksam hält.
Als morgendlicher „Muntermacher“ ist Energy tea zweifellos die beste Wahl. Dieser Tee ist auch bei Menschen beliebt, die im Zwei- oder Dreischichtbetrieb arbeiten. (Abends ersetzen sie damit den Kaffee).
Wenn Sie den ganzen Tag über vital sein möchten, empfehle ich Vitalita thé.
ProFür Liebhaber von starkem, schwarzem, würzigem Tee gibt es dann Masala thé.
Ich habe Probleme mit meinem Menstruationszyklus und der Empfängnis, habe die Verhütung abgesetzt und möchte gerne etwas dagegen tun.
Für euch alle habe ich zur Unterstützung des weiblichen Zyklus, des Hormonhaushalts und der natürlichen Vitalität der Frau Zyklische Frauentees entwickelt.
Klimakterium (Menopause), Perimenopause.
Ein weiterer großer Meilenstein im Leben einer Frau – der Übergang, das Klimakterium, die Menopause, die Perimenopause. Nicht jede von uns durchläuft diese Phase um das 49. Lebensjahr herum. Manchmal ist es früher, manchmal später. Die Menopause bedeutet nicht nur das Ende der Menstruation, sondern geht auch mit weiteren, nicht gerade angenehmen Symptomen einher. Müdigkeit, Hitzewallungen, Atemnot, Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, sehr unregelmäßige Menstruation, starke Blutungen (hier empfehle ich die Hirtentäschel-Paste – als Aufguss).
Die Kräutermischung Klima, die diese Beschwerden lindert, ist bei Frauen ein sehr beliebter und wirksamer Helfer. Rückmeldungen von Ihnen empfehlen, sie als ersten Tee am Morgen und dann abends vor dem Schlafengehen zu trinken, wenn Sie unter nächtlichem Schwitzen leiden.
Welche Kräutermischung bei Erkältungen, Husten, Schnupfen, Virusinfekten und Grippe?
Alles ausführlich beschrieben in meinem Artikel Kräutertipps bei Virusinfektionen, zur Stärkung des Immunsystems.
Ich stehe unter Druck, bin nervös, kann „meinen Kopf nicht abschalten.
Meine Empfehlungen zu Kräutermischungen und Techniken finden Sie im Artikel Entspannung und Erholung.
Individuelle Beratung
Wenn Sie in den oben genannten Fragen und Antworten keine Antwort gefunden haben und eine individuelle Beratung einschließlich einer Anpassung Ihres Tagesablaufs und genauer Empfehlungen für Kräutertees wünschen, buchen Sie diese Kräuterberatung.
Diskussion
Seien Sie der Erste, der einen Beitrag über diesen Artikel schreibt.